Les huiles essentielles sont immunostimulantes

Que ne ferait-on pas pour mieux s’immuniser en cette période ? Vous prenez certainement déjà des mesures pour stimuler et renforcer votre système immunitaire. Mais si vous êtes encore à la recherche d’autres moyens, sachez que les huiles essentielles peuvent faire énormément de bien à vos défenses immunitaires. Il en existe de toutes sortes et non seulement, elles sont efficaces mais elles sentent bon et agissent en profondeur.

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Entretenez votre santé en faisant de l’exercice

Vous ne pouvez plus sortir faire votre jogging du matin ou vous rendre dans votre salle de sport tous les vendredi ? Vous ne pouvez plus participer à vos séances d’aérobic tous les mercredi après-midi ? Confinement oblige, ce n’est plus possible en effet, mais il est toujours possible de faire de l’exercice, oui, vous pouvez continuer à faire du sport. Peut-être que vous n’avez pas les appareils dont vous avez l’habitude de vous servir dans votre salle de sport mais vous pouvez improviser.

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La peur des enfants

Avec la joie, la colère, la tristesse, la peur fait partie de ces grandes émotions de bases qui font réagir tout notre corps suite à la réaction automatique du cerveau. C’est une réaction physiologique et psychologique du corps pour alerter une menace ou une situation de danger. Pour un enfant, la peur peut être petite ou grande, réelle ou imaginaire, démesurée, déplacée, ou saine, mais quoi qu’elle soit, elle doit être prise au sérieux même s’il paraît difficile de le comprendre. Le parent a doit ainsi être à l’écoute de son enfant avec un accompagnement bienveillant pour apprivoiser et dépasser la peur.

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